标签： 滋阴食物

为什么要滋阴补肾呢?肾虚者，容易盗汗、体虚、面色苍白、口干舌燥、容易头晕。特别是很多的女性朋友更需要多食用一些滋阴补肾的食物。到底哪些吃的是能够滋阴补肾的呢? 滋阴补肾的食物有哪些? 1、食物之一：鳖 … Continue reading 滋阴补肾的食物有哪些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值