吃什么食物滋阴补肾…? 答：1、黑米：含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，具有滋阴补肾、健身暖胃等功效；2、枸杞：既是食物又是中药，性味甘平，主要归肝经、肾经，具有补肾益精，养肝 … Continue reading 滋阴补肾食物
吃什么食物滋阴补肾…? 答：1、黑米：含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，具有滋阴补肾、健身暖胃等功效；2、枸杞：既是食物又是中药，性味甘平，主要归肝经、肾经，具有补肾益精，养肝 … Continue reading 滋阴补肾食物