标签： 清蒸罗非鱼

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清蒸罗非鱼 材料 罗非鱼、姜、葱、辣椒、生抽、酒、盐 做法 1、罗非鱼去内脏洗净，横着切成约1CM厚的鱼块，摆好在碟子上。 2、姜切碎，葱切粒，辣椒切圈。 3、在鱼块上抹少许盐，放上姜末，摆上辣椒圈装 … Continue reading 清蒸罗非鱼的做法_清蒸罗非鱼怎么做_清蒸罗非鱼的家常做法_Ivy整嘢食

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罗非鱼（Ti1apia）为一种中小形鱼。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类，且被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。原产于非洲，属于慈鲷科之热带鱼类，和鲈鱼相似。通常生活于淡水中，也能生活 … Continue reading 清蒸罗非鱼的做法_清蒸罗非鱼怎么做_家常菜