清热祛湿的食物有哪些 答：1、清热的食物：如苦瓜、苦菜、马齿苋、败酱草等；2、利湿的食物：如红小豆、薏米、莲子、山药、芡实、茯苓等，都具有比较好的利湿作用。热和湿是中医上的名词，中医认为热邪和湿邪都是 … Continue reading 清热祛湿的食物
清热祛湿的食物有哪些 答：1、清热的食物：如苦瓜、苦菜、马齿苋、败酱草等；2、利湿的食物：如红小豆、薏米、莲子、山药、芡实、茯苓等，都具有比较好的利湿作用。热和湿是中医上的名词，中医认为热邪和湿邪都是 … Continue reading 清热祛湿的食物