给上班族提供充分活力的营养搭配方式

  现代生活节奏加快,很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说,在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便,但存在很多问题,如营养搭配不合理、能量过高、营养素不足等。长此以往,身体怎能受得了? … Continue reading 给上班族提供充分活力的营养搭配方式

多地食品安全警告:夏天别吃这种海鲜!容易中毒,严重可致命

有位朋友来问:“您好,我的母亲今年76了,去年年底患了宫颈癌三期B,进行了放化疗治疗,化疗以后腿脚麻木没有多少知觉,在家调养,母亲之前很喜欢吃海鲜,经常吃鱼虾之类的,还买了一些海参补,而且她本身有多年 … Continue reading 多地食品安全警告:夏天别吃这种海鲜!容易中毒,严重可致命

咖喱海鲜烩饭的做法_咖喱海鲜烩饭怎么做_家常菜

只要15分钟,做出美味的主食-咖喱海鲜烩饭 海鲜烩饭。说白了就是拌饭,焖好米饭将炒好的菜浇上去拌匀后吃,省了炒菜这个环节,但是营养却已经足够。没有太多时间折腾饭菜的时候,这样弄上一份,其实已经让我们家 … Continue reading 咖喱海鲜烩饭的做法_咖喱海鲜烩饭怎么做_家常菜

皮皮虾什么样的好

皮皮虾是市场中比较常见虾的一种,皮皮虾肉质鲜美,烹饪后的口感很好。所以很受人们的喜爱。皮皮虾分为雄性雌性两种,公的要比母的皮皮虾大。皮皮虾主要生活在沿海地区。虽然说虾的种类很多,但是喜爱皮皮虾的人还是 … Continue reading 皮皮虾什么样的好

文蛤如何保存

文蛤是一种被人们十分认可的海鲜类产品之一,这类食物大多数情况下都是用大火来炒熟,加一些辣椒和勾兑芡汁淋上去,就成为了餐桌上的一道美味,是很多食客们到酒楼必食的菜肴。而不少家庭也会选择吃文蛤,它在市场上 … Continue reading 文蛤如何保存

美味海鲜饭的做法_美味海鲜饭怎么做_家常菜

除夕,初一都吃了太多油腻的东西,今天就吃点儿清淡的,而且比较适合减肥人群哟~清淡却不失美味。超简单啊喂~~~~ 美味海鲜饭 材料:大米,蟹肉棒,白菜,盐,酱油。 美味海鲜饭做法 1.蟹肉棒从冰箱里拿出 … Continue reading 美味海鲜饭的做法_美味海鲜饭怎么做_家常菜

海鲜麻辣香锅的做法_海鲜麻辣香锅怎么做_家常菜

招待贵客的土家风味一锅香——麻辣鲜香的海鲜麻辣香锅 最近这些日子,广州潮湿得不行,要么就是下雨、下雨,下下停停,可以持续好几天要么就是回南天,墙壁上都是水珠,楼道里充溢着潮湿的 … Continue reading 海鲜麻辣香锅的做法_海鲜麻辣香锅怎么做_家常菜