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海藻炒肉丝 材料 主料：海带丝， 辅料：猪里脊丝，红柿子椒，洋葱，鸡蛋， 调料：盐，鸡精，料酒，淀粉，姜丝 做法 1、将柿子椒、洋葱分别切成丝，里脊丝中放入料酒、盐、鸡精搅拌均匀，再放入蛋清、干淀粉拌 … Continue reading 海藻炒肉丝的做法_海藻炒肉丝怎么做_海藻炒肉丝的家常做法_万亩园

蜇头拌海藻 材料 主料蜇头250克，海藻300克。辅料香菜20克。调料精盐10克，味精5克，白糖10克，陈醋5克，蚝油5克，香油3克，葱油3克，蒜泥5克。 做法 1、先将蜇头放入清水中浸泡去掉成味，水 … Continue reading 蜇头拌海藻的做法_蜇头拌海藻怎么做_蜇头拌海藻的家常做法_能白易

坚果海藻沙拉盅 材料 沙拉2份 无调味三果2包 水饺皮数个 橄榄油少许 和风酱2包 做法 1 食材大集合。 2 将水饺皮擀薄。 3 放入烤皿里，涂上薄薄一层橄榄油。 4 放入烤箱200度烤12-15分 … Continue reading 坚果海藻沙拉盅的做法_坚果海藻沙拉盅怎么做_坚果海藻沙拉盅的家常做法_戴国兵

冷拌南极海藻菜 材料 干燥海藻10g 洋葱1/8颗 蒜头2颗 姜片2片 青葱半支 大辣椒半支 冷开水150cc 福寿纯芝麻油适量 鲣鱼酱油15ml 鱼露适量 做法 1 150cc冷开水浸泡，会看到海藻 … Continue reading 冷拌南极海藻菜的做法_冷拌南极海藻菜怎么做_冷拌南极海藻菜的家常做法_陈擎

海藻番茄沙拉 材料 小番茄4颗 红海藻2片 绿海藻2片 细绿海藻1小把 芝麻酱1汤匙 香菇酱油1汤匙 玄米醋1汤匙 枫糖1汤匙 水2汤匙 做法 1 煮热水,并将食材拿出做准备;这三种是在Isetan超 … Continue reading 海藻番茄沙拉的做法_海藻番茄沙拉怎么做_海藻番茄沙拉的家常做法_戴标成

凉拌蔬果海藻丝 材料 海藻丝1包 红萝卜1条 小黄瓜2条 苹果1颗 柠檬1颗 白味噌1茶匙 芝麻酱1茶匙 蜂蜜适量 白醋1茶匙 香油1小匙 做法 1 所有食材刨丝备用 2 挤入半颗柠檬汁增加果香味还可 … Continue reading 凉拌蔬果海藻丝的做法_凉拌蔬果海藻丝怎么做_凉拌蔬果海藻丝的家常做法_陈贤龙

鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师] 材料 南瓜薄片30片 鸡里肌300g 综合海藻1小碗 秋葵3根 白芝麻粒少许 葡萄柚片少许 烹大师－干贝风味1/2tsp 芝麻酱2TBS 水100ml 乌醋1TBS 蒜泥 … Continue reading 鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师]的做法_鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师]怎么做_鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师]的家常做法_丁亚萍

皮蛋和风海藻沙拉_小七食堂 材料 7-11和风海藻沙拉1份 7-11和风酱1份 皮蛋1个 牛番茄1个 七味唐辛粉少许 做法 1 所有材料们 2 牛番茄于底部用刀划十字后，放入滚水川烫后取出剥去外皮后切 … Continue reading 皮蛋和风海藻沙拉_小七食堂的做法_皮蛋和风海藻沙拉_小七食堂怎么做_皮蛋和风海藻沙拉_小七食堂的家常做法_程晓洁

海藻胡蔴豆腐 材料 嫩豆腐1块 海藻少许 胡蔴酱少许 做法 1 备好食材 2 滚水海藻放入约５秒捞起放入冰水冰镇备用 3 嫰豆腐盛盘放上海藻淋上胡蔴酱即可上桌

米食料理-海藻吻鱼粥(美国米) 材料 美国玫瑰米2米杯 新鲜海藻1大匙 吻仔鱼100g 红萝卜丝少许 盐适量 嫩姜丝少许 金针菇半把 做法 1 将新鲜海藻仔细洗净（大多含少许的砂），沥干备用。 2 先 … Continue reading 米食料理-海藻吻鱼粥(美国米)的做法_米食料理-海藻吻鱼粥(美国米)怎么做_米食料理-海藻吻鱼粥(美国米)的家常做法_陈囿兆