海红 海红有营养吗 答：海红也属于海鲜的一种，营养价值非常高。含有蛋白质，脂肪，糖类，无机盐以及各种维生素，碘，钙，磷，铁等微量元素和多种氨基酸。海虹中含有的碘能为人体补碘，对甲状腺亢进的患者是很好的保健食 … Continue reading 海红
