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高蛋白浆果思木西 材料 100克天然酸奶 100克干酪 1汤匙新鲜苹果汁 2 茶匙Arctic越橘粉 可增甜的红糖、蜂蜜或枫糖浆 做法 1. 将…

原味豆浆 材料 黄豆300公克，水1000㏄，白糖适量 做法 1.将黄豆洗净泡水（水量要盖过黄豆），泡8小时备用。 2.将作法１泡过的黄豆放入果…

香蕉豆浆 材料 香蕉1根、无糖豆浆100ml 做法 1、香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状； 2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝…

原味豆浆 材料 黄豆300公克，水3000㏄ 做法 1.将瑕疵不良的黄豆挑选去除，保留完整的黄豆。将挑选好的黄豆用水沖洗干净，洗去沙土灰尘。洗净…

柠香豆浆 材料 非基因改造黄豆1杯 白糖可依个人喜好 柠檬皮少许 生白米1/3杯 水1300cc 做法 1 准备ㄧ个量米杯，把黄豆倒至ㄧ杯满，白…

黑豆浆 材料 干黄豆2杯 干黑豆2杯 做法 1 干黄豆和干黑豆洗净后用清水浸泡整夜或 8 小时 2 泡好的豆子大概会长 2 倍大 3 沥干泡好的…

自制豆浆 材料 黄豆，细砂糖 做法 1.黄豆洗净后泡一夜。 2.起床后把黄豆放到搅拌器里加水打成浆，过滤后放到锅中煮开，加糖调味就可以。

豆浆 材料 黄豆200g，冷水1000cc 做法 1、黄豆先浸泡冷水6~8H。 2、将黄豆洗干净。 3、将黄豆和水以1:5的比例, 用果汁机打成…

豆浆起司馒头 材料 中筋面粉200g 低筋面粉100g 细砂糖20g 无糖豆浆155~165g 植物油15g 盐3g 酵母粉3g 起司片4片 做…

青豆仁浆汤 材料 白吐司1片量 培根1片量 奶油30公克 洋葱半颗量 蒜头4颗量 青豆仁250公克 鸡高汤400毫升 鲜奶油120毫升 盐少许 …