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　　玉米是生活中一种常见的粗粮并且玉米的吃法也有很多无论是煮着吃还是蒸着吃都十分美味，玉米不仅仅可以煮着吃可以蒸着吃其实烤玉米也是十分美味的，想要烤玉米其实微波炉烤玉米就是一种很好的选择，那么需要怎么 … Continue reading 玉米是放水里煮更好还是蒸着吃更好

如今，大家都知道“限盐”的重要性，让盐似乎没那么招人喜欢了。但盐的作用可不仅调味那么简单，下面几个用盐的技巧大家不妨一试。 焯菜时加点盐保护营养 焯菜时，蔬菜中的部分营养素会流失，如水溶性的维生素C、 … Continue reading 焯菜时水里加什么留住营养