标签： 水煮一根玉米

水煮玉米是一种很常见的食物，而玉米最简单最常见的吃法，也就是煮玉米了。虽然玉米的营养价值很高，但是热量也是比较高的，一般情况下，一根糯玉米的热量大概在142卡左右。所以，吃玉米一定要适量。下面，就为大 … Continue reading 水煮一根玉米的热量