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产后的孕妇不妨多吃些木耳和丝瓜，有助恢复体质。木耳富含铁质，可以补血；丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 这道毛豆炒丝瓜木耳能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。 毛豆炒丝 … Continue reading 毛豆炒丝瓜木耳的做法_毛豆炒丝瓜木耳怎么做_家常菜

三鲜毛豆 原料：毛豆、五花肉、盐、老抽 三鲜毛豆的做法 1、五花肉切片，盘装备用。瘦肉也切成片，装入碗中。加入适量的盐、老抽和少量的水用手抓粘后备用。 2、鲜香菇适量，切成香菇丁备用。新鲜毛豆子用水洗 … Continue reading 三鲜毛豆的做法_三鲜毛豆怎么做_家常菜

前几天到菜场里买菜时在菜场门口看见一位约八十几岁的阿麻，当时下着毛毛雨她身上都湿了蹲在草地上卖毛豆；我每次看见这些年龄的阿麻就会想起我的外婆，当时就跟阿麻买了所有的毛豆。后来分了些给朋友，这种天气最希 … Continue reading 酱香猪爪焖毛豆的做法_酱香猪爪焖毛豆怎么做_家常菜

毛豆草虾就小酒一觉睡到梦里头 厨房心经：毛豆烹草虾 主料：草虾 辅料：毛豆；葱姜蒜；香叶；花椒；八角 调料：盐；料酒；酱油 毛豆烹草虾的做法 1、先看看原料： 2、草虾去头，避免炸制时虾头弄脏油。大量 … Continue reading 毛豆烹草虾的做法_毛豆烹草虾怎么做_家常菜

毛豆是夏季最时令的蔬菜，也是我特喜欢吃的菜，毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平，所以脑力劳动工作者和学生营养多吃；豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之 … Continue reading 萝卜干炒毛豆米的做法_萝卜干炒毛豆米怎么做_家常菜

在北方人的眼里，大多数人认为，毛豆就是用来连皮煮熟做下酒菜食谱或者零食吃的。其实，炒毛豆是比较常见的家常菜食谱，可以搭配很多种肉类一起炒。我们这里豌豆比较多，相比之下，毛豆比豌豆更嫩，味道也比较好一些 … Continue reading 毛豆炒鸡蛋的做法_毛豆炒鸡蛋怎么做_家常菜

这臭干子闻起来臭，吃起来香，外焦微脆，内软味鲜，味道特别鲜香。但自己在家做，我特别不喜欢用油炸，喜欢用它搭配其它食材一起炒。 今天就买回来点新鲜的毛豆米一起来炒它，很简单的快炒菜，不要十分钟就搞定，但 … Continue reading 臭干子炒毛豆米的做法_臭干子炒毛豆米怎么做_家常菜

给大家上道简单的菜式吧——雪菜肉末毛豆米，非常好吃，非常下饭，复杂的也没时间上了。要把有限的时间让给拍书，书中的美食已经够折腾鸟儿了，博客上的就简单些吧，呵呵！见谅~ 美味下饭 … Continue reading 美味下饭的雪菜肉末毛豆米的做法_美味下饭的雪菜肉末毛豆米怎么做_家常菜

立秋抓秋膘 安全又健康——排骨烧毛豆 立秋了，立秋就要抓秋膘。用时疏毛豆与排骨同烧，给总吵着要减肥的儿子加吧劲：吃完这顿再减哈！ 排骨烧毛豆 材料：排骨 毛豆 调料：料酒 姜 … Continue reading 排骨烧毛豆的做法_排骨烧毛豆怎么做_家常菜