标签： 每天吃多少肉

每天需要吃多少肉? 答：每天大约需要吃125-200克。动物类食物是人体每天都需要的营养物质，通过中国居民膳食指南中推荐成年人每天120到200克动物性食物，一个鸡腿去掉骨头约为100至150克，平均 … Continue reading 每天吃多少肉