由于生活、工作、感情等各方面的压力，很多人都会彻夜难眠，那么失眠怎么办呢?怎么预防失眠呢?下面为大家推荐几种可以预防失眠的粥，既能吃美食又能治疗失眠，一举两得，赶快来看看吧! 失眠食疗粥 百合杏仁粥 … Continue reading 失眠怎么办 4种食疗粥帮你做个好梦
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桑椹粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
桑椹粥的为味道还是不错的哦，下面让我给您具体的讲解一下吧。 桑椹粥 此粥滋阴养血，益气和中，对于妇女产后失血所致的贫血有较好的疗效。 原料： 粳米100克，桑椹、白糖各30克。 桑椹粥的 … Continue reading 桑椹粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值