10种应该常吃的营养食物(组图)

  甜菜这些看上去有点脏的根系比起其他的一些蔬菜有一种更自然的甘甜的味道。这是因为它们崎岖不平的表皮下面包藏着大量的香味物质。   为什么它们是健康的呢?   把甜菜当红菠菜。就像一些突眼的能量食物, … Continue reading 10种应该常吃的营养食物(组图)

巧用桂皮熬水清除口臭

  桂皮是一种常用调料,香气馥郁,可去腥解腻。在日本,桂皮还被人们用来去除口臭。   《超级食物的健康形态》作者、美国医学博士史蒂文·帕莱特也曾解释说,桂皮具有明显的杀菌作用,可以杀死食物中可能引发中 … Continue reading 巧用桂皮熬水清除口臭

桂皮的功效与作用及食用方法

桂皮又称肉桂、官桂或香桂,为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称。本品为常用中药,又为食品香料或烹饪调料。商品桂皮的原植物比较复杂,约有十余种,均为樟科樟属植物。 中餐里用它给炖肉调 … Continue reading 桂皮的功效与作用及食用方法

糖尿病人能吃桂皮吗

桂皮的营养价值是很高的,不过不是有营养价值的食物都适宜所有体质的人去食用。对于糖尿病还有高血糖等这些特殊的人群来说食用任何食物之前都是需要去了解这些食物的营养价值和性质看是否是适宜所有体质的人去食用, … Continue reading 糖尿病人能吃桂皮吗