标签： 核桃仁皮

核桃是公认的对身体非常有好处的一种坚果，它含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，吃核桃能够乌发，让头发更加乌黑亮丽，还能够健脑，让大脑更加灵活聪明。不过，核桃皮非常坚硬，要去核桃皮吃到美味的核桃仁，并不是那 … Continue reading 核桃皮怎么去掉 去核桃仁皮的小妙招_核桃_做法,功效与作用,营养价值

平时人们吃核桃时都会发现，在去掉核桃外层的硬壳以后，得到的核桃仁表面还有一层浅黄色或者淡褐色的薄皮，这层皮去掉以后是核桃的白色果仁，平时有些人喜欢把核桃仁皮去掉只吃里面的果肉，却不知道核桃仁皮也有很高 … Continue reading 核桃仁皮的作用与功效_核桃_做法,功效与作用,营养价值

平时人们吃核桃时都会发现核桃在去掉外壳以后，里面的这种人表面还有一层黄褐色的表皮，有些人喜欢把它去掉，以后吃里面白色的核桃仁，却不知道这种核桃仁的表皮是一种营养价值极高的存在，把它与果仁一起食用，对身 … Continue reading 核桃仁皮的功效与作用_核桃_做法,功效与作用,营养价值