小米淮山药和枸杞都是生活中特别常见的养生食材，它们不单可以单独吃，还可以搭配的一起煮粥喝，那么用它们一起做成的小米淮山枸杞粥有哪些功效呢？人们用它们一起煮粥喝对身体有哪些好处呢？ 小米淮山枸杞粥的功效 … Continue reading 小米淮山枸杞粥的功效与作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
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猕猴桃枸杞粥的做法_猕猴桃枸杞粥怎么做_猕猴桃枸杞粥的家常做法_玉池桃红
猕猴桃枸杞粥 材料 猕猴桃1个，大米100g，枸杞20颗左右，冰糖 做法 1.大米洗净，浸泡一会，这样比较易煮 2.猕猴桃去皮切块 3.枸杞冲洗净泡好备用 4.大米入锅，加水煮 5.煮至米一颗颗都涨开 … Continue reading 猕猴桃枸杞粥的做法_猕猴桃枸杞粥怎么做_猕猴桃枸杞粥的家常做法_玉池桃红
山药枸杞粥的做法_山药枸杞粥怎么做_山药枸杞粥的家常做法_小媚
山药枸杞粥 材料 大米，山药，枸杞 做法 1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；2.泡好的米放锅中，加5杯水煮开，改小火煮粥，加枸杞、山药块一起熬煮；3.稍搅拌，小火熬煮30分钟即可~