枸杞的营养价值 答：枸杞的营养价值 1.每100克枸杞的营养成分含量：热量258(千卡)、B1硫胺素0.35、(毫克)、CA钙60(毫克)、蛋白质13.9(毫克)、B2核黄素0.46(毫克)、MG镁9 … Continue reading 枸杞的营养
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还用枸杞泡水熬汤？错啦！这样吃它营养才最大化
小时候，不知道出于何种原因，小九也爱过枸杞一阵子。大概是因为它甜，而事实证明，小时候的小九还是挺有眼光的嘛。别看枸杞小小个，它的功效可不少呢。 枸杞子的“来历” 枸杞，又称枸杞子、红耳坠， … Continue reading 还用枸杞泡水熬汤？错啦！这样吃它营养才最大化