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枸杞的功效与作用 枸杞具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量使用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。除此之外，枸杞 … Continue reading 【枸杞的作用与功效】枸杞的功效与作用_枸杞的适用人群