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酸枣仁，就是枣子的核仁部分。民间可在秋末冬初姐姐取出果实的种子晒干之后生用。酸枣仁性甘酸、具有滋养心肝、安神之效，而且可以治疗体虚、盗汗等。 酸枣仁的功效 1、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠： 酸枣仁二升， … Continue reading 酸枣仁的功效与食用方法_红枣_做法,功效与作用,营养价值

枣相信大家都不陌生了。枣有补血补气的功效，我们一起了解一下枣仁的营养价值吧。   枣仁介绍 为鼠李科植物酸枣的成熟种子。酸枣种子扁圆形或扁椭圆形，长5至9毫米，宽5至7毫米，厚约3毫米。表面 … Continue reading 枣仁的营养价值和食用效果_红枣_做法,功效与作用,营养价值