标签： 果蔬汁

　　现当下，各种各样的饮料越来越多，而如今的饮料除了在口味上不断下功夫讨好消费者的舌头，更在各种营养和功能方面大加宣传，推广出不少营养全面、功能齐全的“健康饮品”，混合果蔬汁就是众多健康饮品中的一种。 … Continue reading 你被“营养果蔬汁”忽悠了多少？

　　很对女性喜欢喝果蔬汁，甚至很多人用喝果蔬汁的方法来减肥，但是水果在榨汁的过程中其实会损失很大一部分营养。 　　果蔬榨汁会损失哪些营养？ 　　维生素C：榨汁的直接后果，是损失蔬菜水果中的维生素和类黄 … Continue reading 果蔬榨汁后营养会损失吗？

　　对于很多上班族和学生党来说，早餐常常应付了事，因此在早餐的选择上也不怎么上心，觉得只要吃了就好，这样其实是非常不好的。因为有的食物真的不适合当早餐，比如下面这几种。 　　1.油炸食品 　　很多人的 … Continue reading 早餐吃这6种食物，真的很容易生病

在这个“全民养生”的时代 大家对食物开始挑剔起来 一顿操作下来 以为自己成了养生达人 殊不知你的身体正在被摧残中 01、麦片 02、粗粮饼干 03、全麦面包 04、水果沙拉 05、乳酸菌饮料 06、果 … Continue reading 吹上天的10种健康食品，养生不太行，坑钱第一名！别交智商税了

小张最喜欢每天早晨吃一点粗粮饼干，再搭配一杯蔬菜汁，这是他为了减肥，特意在网上学到的瘦身健康饮食法，可是自从减肥之后，反而常常觉得很饿。一个月过去了，小张不仅没减重，还长胖了，营养摄取也不平衡。这是为 … Continue reading 比吃肉还容易胖！你天天吃的「伪健康食品」，也太坑钱了