“减压”食品 为你除去最后一根稻草

  都说情绪饮食是一种坏习惯。狂饮暴食,会让原本你不堪重负的神经更紧张,而且还面临血压升高、肥胖的危险。但是如果你挑对了食物,是能达到意想不到的效果。以下这些食物很容易在超市里买得到,在家里放这些食物 … Continue reading “减压”食品 为你除去最后一根稻草

洋葱鸡蛋杏仁碎三文治的做法_洋葱鸡蛋杏仁碎三文治怎么做_家常菜

多种食材的自由组合,打破原有的束缚,尽情享用自然赋予我们的美食滋味,丰富的食物纤维、优质的蛋白质,多重的滋味跟口味选择&he11ip;&he11ip;一份层层叠叠的三文治,可以带给你曼 … Continue reading 洋葱鸡蛋杏仁碎三文治的做法_洋葱鸡蛋杏仁碎三文治怎么做_家常菜

皮肤痒 喝杏仁雪梨茶

  天气愈来愈热,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。近日,台湾“华人健康网”刊文指出,除了勤抹乳液外,也可通过饮食保养干燥的肌肤。台湾营养师黄淑惠建议试试一款杏仁雪梨茶。   材料:杏仁粉1茶匙、梨汁15 … Continue reading 皮肤痒 喝杏仁雪梨茶

老烧心晨起喝杯水吃点杏仁

  烧心时,不仅会声音嘶哑,感觉有食物卡在嗓子,口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人,更容易受到影响。为此,美国“自然母亲”网站10月15日总结了一些家庭秘方,以预防或减轻烧心的不适。    … Continue reading 老烧心晨起喝杯水吃点杏仁