芦笋杂菇炖大麦 材料 低钠零脂肪鸡汤2罐（每罐约410克），橄榄油2汤匙，洋葱1个，切碎，杂菇（宜混合各种野生菇）225克，切块，大蒜2瓣，切末，珍珠麦（pearlbarley）1杯，芦笋225克，去 … Continue reading 芦笋杂菇炖大麦的做法_芦笋杂菇炖大麦怎么做_芦笋杂菇炖大麦的家常做法_赖飞兰
芦笋杂菇炖大麦 材料 低钠零脂肪鸡汤2罐（每罐约410克），橄榄油2汤匙，洋葱1个，切碎，杂菇（宜混合各种野生菇）225克，切块，大蒜2瓣，切末，珍珠麦（pearlbarley）1杯，芦笋225克，去 … Continue reading 芦笋杂菇炖大麦的做法_芦笋杂菇炖大麦怎么做_芦笋杂菇炖大麦的家常做法_赖飞兰