特别喜欢吃娃娃菜，喜欢它清甜的口感，而且它颜值也高，个头小巧玲珑，很讨人喜欢的模样。娃娃菜营养价值非常高，含有丰富的纤维素及微量元素，能增强身体的抵抗力，帮助人体解渴利尿，促进肠壁蠕动有助于消化，也有 … Continue reading 虾仁木耳娃娃菜的做法_虾仁木耳娃娃菜怎么做_家常菜
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10种食物不能新鲜吃
“要吃就吃新鲜的”，这是人们常常挂在嘴边的一句话。通常情况下，这句话没错，对大多数食品来说，越新鲜营养价值就越高，味道越好。但对以下这些食品而言，“新鲜”可能意味着存在食物中毒的隐患，千万不能“赶 … Continue reading 10种食物不能新鲜吃
哪些食物能清肺？
雾霾严重，清肺小偏方也应运而生，当中最引人注目的就是常吃木耳可以清肺。证据似乎很确凿：因为木耳含有丰富的纤维素和植物胶质，所以具有润肺和清理肠胃的作用。不过，专家表示，这种说法并没有足够的理论依据 … Continue reading 哪些食物能清肺？
三类人少吃黑木耳
木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。素中之荤：木耳 一、常吃黑木耳的3大好处 1、养颜美 … Continue reading 三类人少吃黑木耳
这些食物越新鲜越有毒
你总是喜欢在食物很新鲜的时候去食用吗？其实，在日常生活中人们都有这样的观念，一定要趁食物还很新鲜的时候去吃，不然总觉得营养成分都被流失掉了。但是你知道吗？并不是所有的食物都可以在新鲜的时候食用的， … Continue reading 这些食物越新鲜越有毒
黑木耳甜菜根蔬果汁．的做法_黑木耳甜菜根蔬果汁．怎么做_黑木耳甜菜根蔬果汁．的家常做法_陈晓琰
黑木耳甜菜根蔬果汁． 材料 黑木耳养生露600ml 甜菜根1/4颗 苹果1颗 柠檬汁20ml 做法 1 事先准备黑木耳养生露、甜菜根与苹果等料理食材。 2 将苹果与甜菜根去皮后，分切成块状，放入至果汁 … Continue reading 黑木耳甜菜根蔬果汁．的做法_黑木耳甜菜根蔬果汁．怎么做_黑木耳甜菜根蔬果汁．的家常做法_陈晓琰
黑木耳豆腐泡菜锅的做法_黑木耳豆腐泡菜锅怎么做_家常菜
在万物凋零、寒风刺骨的冬日，来一锅红艳艳、咕咕冒泡、热气腾腾、酸辣开胃的黑木耳豆腐泡菜锅是多么惬意的一件事情，吃到嘴里酸、辣、咸、鲜，还有微微的甜味儿，不一会儿手脚温暖，通体舒泰，即饱了口福又温暖的了 … Continue reading 黑木耳豆腐泡菜锅的做法_黑木耳豆腐泡菜锅怎么做_家常菜
毛豆炒丝瓜木耳的做法_毛豆炒丝瓜木耳怎么做_家常菜
产后的孕妇不妨多吃些木耳和丝瓜，有助恢复体质。木耳富含铁质，可以补血；丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 这道毛豆炒丝瓜木耳能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。 毛豆炒丝 … Continue reading 毛豆炒丝瓜木耳的做法_毛豆炒丝瓜木耳怎么做_家常菜
木耳炒肉丝的做法_木耳炒肉丝怎么做_家常菜
平时爱吃个炒肉丝的菜，可是经常炒出来的肉丝，不是粘在一起，就是炒出来又老又硬，一点也不好吃。无意中发现几个秘决，炒出来的肉丝不仅入味、嫩滑、好吃！ 而且平时喜欢吃木耳菜，可是炒木耳会一遇热油会有噼里啪 … Continue reading 木耳炒肉丝的做法_木耳炒肉丝怎么做_家常菜
秋葵木耳炒鸡蛋的做法_秋葵木耳炒鸡蛋怎么做_家常菜
常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。 今天这道秋葵木耳炒鸡蛋，将秋葵、黑木耳和鸡蛋搭配在一起，不仅口感更丰富，而且营养更全面，简单快炒，五分钟搞定这道美味营养又可口的下饭菜。 简单快手的家常小 … Continue reading 秋葵木耳炒鸡蛋的做法_秋葵木耳炒鸡蛋怎么做_家常菜