标签： 木耳的营养成分

清淡的菜谱家常菜病人吃 答：凉拌木耳:木耳富含蛋白质和多种矿物质,有助于补充身体所需的营养物质。 蒸鲈鱼:鲈鱼富含蛋白质和维生素,清蒸能够保留其营养成分,且易于消化。 蔬菜汤:可以选择一些清淡的蔬菜汤 … Continue reading 木耳的营养成分(木耳主要营养)