月嫂菜谱 坐月子每天菜谱 答：坐月子每天菜谱原则 (1)产后稍事休息即可进第一餐，主要以易消化的流食或半流食为主。比如红糖水、牛奶、藕粉、蒸鸡羹、小米粥等。如果胃肠消化情况较好，从第二餐便可开始用普通饮食，如进 … Continue reading 月嫂菜谱
