日常养肝护肝 答：①每天吃绿色蔬菜、青色入肝,多吃青色食物可以可以起到舒肝养血。 ②一周吃2~3次鱼类,鱼含有丰富的蛋白质,脂肪含量较低,能帮助提高机体免疫力,还可以帮助减少脂肪肝。 ③每天坚持摄入十 … Continue reading 最护肝的食物(最伤肝的四种蔬菜)
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最护肝的食物
护肝的十大食物 答：九种天然的养肝护肝食物 1、韭菜:春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。 2、莲藕:涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。 3、南瓜:能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用,所含的果胶还 … Continue reading 最护肝的食物