标签： 最强的催眠食物

什么食物具有催眠作用? 答：8、牛奶 牛奶含有两种催眠物质：一种是色氨酸，可以促进大脑神经细胞分泌出一种神经递质——五羟色胺，这可以使人昏昏欲睡的；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片 … Continue reading 最强的催眠食物