炸玉米粒。 选刚剥下的嫩玉米粒放入铁锅内用菜油煎烫(油必须将玉米粒淹没),待油开后,用漏勺将嫩玉米粒放入滚开的油锅内,煎炸10多分钟捞出即可。 玉米饺片炒青椒。 将煎好的玉米煎饼5-8 … Continue reading 获得更高营养 熟吃黄玉米 营养放便秘 自家制玉米小吃
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鱼吃得少得癌几率会更高
最新科学研究表明，癌症也是吃出来的病!日前，美国哈佛大学脂类医学技术研究中心癌症康复研究基地在上海市癌症康复俱乐部成立。世界营养基因组学学会秘书长、美国哈佛大学教授康景轩博士表示，人们吃的食物中欧米伽 … Continue reading 鱼吃得少得癌几率会更高
其实葱绿比葱白营养更高
蔬菜因可食部位的不同、颜色的深浅、生期的差异以及同一株蔬菜的不同部位而导致其营养成分及含量也不一样，选购时可根据需要侧重选择。 一般来说，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜 … Continue reading 其实葱绿比葱白营养更高
老酸奶的营养价值就更高吗
什么是老酸奶 青海老酸奶在青海民族饮食上有着悠久的历史，史书记载了牧民在800年前就开始食用老酸奶。时至今日，在青海各地，牧民仍然在食用这种传统酸奶，他们用碗盛奶，用小勺挖取食用。由于这种酸奶制作工艺 … Continue reading 老酸奶的营养价值就更高吗