标签： 晚上吃八宝粥

很多朋友比较担心的一个问题，就是在晚上把八宝粥当做是自己的晚餐的话，会不会导致自己出现肥胖的情况。其实八宝粥的主要材料还是以五谷杂粮为主的，而五谷杂粮对身体是有一定的排毒和促进大肠蠕动的作用，这样就说 … Continue reading 晚上吃八宝粥会胖吗