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心率是监测一个人心脏是否正常的一个标杆，很多的时候由于运动过量或是过于紧张激动，心脏的跳动次数就会极具增加，这也属于正常的生理反应。但是如果在日常的时候心脏突然感觉跳动过速就应该考虑心脏出现了问题，要 … Continue reading 成年男性心率

每个人的心率都不同，心脏健康与不健康的人也不同。平时如果检测了心率的话可以自己认识心脏健康，因为每个值都有他自己的意义。而且不同年龄群出现心率问题原因也不一样，所以要具体问题具体分析，那么大概心率多少 … Continue reading 平均心率多少正常

众所周知南瓜有很高的营养价值，但是在吃南瓜的时候会将瓤给剔出来，有的老人家就会将瓤中的南瓜子洗出来炒熟，南瓜子是消磨时间的佳品，很多人在一起闲聊的时候都会嗑瓜子，南瓜子就是其中一种。不过不要小看它，虽 … Continue reading 南瓜子热量高吗

由于雪莲果生长的地区不同,含糖量会有些许差异,但是通常雪莲果的含糖量较少。 因此,糖尿病患者在咨询医生后,重新检测血糖,如果血糖控制在正常范围,患者可食用少量的雪莲果。 雪莲果含有丰富的营养成分,对补 … Continue reading 雪莲果含糖量高吗，糖尿病人可以吃吗

薯条、汉堡、蛋挞都是从国外传到中国的食物，属于快餐类食品。很多小朋友都喜欢吃蛋挞，但是家长们都不敢让孩子吃太多因为害怕快餐的热量都非常高，孩子食用过多可能会体重超标。下面给家长们说下蛋挞的热量_一个蛋 … Continue reading 一个蛋挞的热量