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春天煲鸡汤放什么材料

春天煲鸡汤放红枣、山药、莲藕、玉米、胡萝卜等都比较好，可以让营养变得更加均衡。 1、红枣：春天的时候人体形成代谢比较快，对营养需求也会很高，在煲鸡汤的时候可以适当放一些红枣，红枣当中含有大量的微量元素 … Continue reading 春天煲鸡汤放什么材料

春天健康饮食的原则

相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还能起到预防疾病和养生保健等功效，所以我们建议大家都应该非常重视自己的饮食，春天是一个万物生长的季节，我们人体在春天容易出 … Continue reading 春天健康饮食的原则

春季上火症状

大家不要认为上火是只会出现在夏季的时候，其实不是的，上火也是会出现在春季的。春季出现上火可能是因为吃得太多的一些上火的食物，这样对于身体的内环境肯定是会一定的影响。春季上火的时候，大家也要知道有什么症 … Continue reading 春季上火症状

春天鼻子出血怎么回事

来到初春的情况下，气温全是较为干躁的，大家的身体就很可能大会上火，而容易上火的情况下便会鼻子流血，有的人都觉得不在乎，流一点流鼻血是较为一切正常的，实际上有的情况下是情况严重的，那麼初春鼻子出血是怎么 … Continue reading 春天鼻子出血怎么回事

春天适合喝什么汤养生

初春，天地之间活力萌芽，天地万物兴盛，气血暗生，但阴翳没有尽到，正处在阴退阳长、寒去热来的关键期，更为合适健康养生，并且进到春天，气温多雨湿冷，饮食搭配应以化气去湿温补主导。下边就讨论一下初春合适喝什 … Continue reading 春天适合喝什么汤养生

春天可以吃阿胶糕吗

阿胶糕一直是深受青睐的一种健康养生滋补品，如今许多的阿胶糕全是做成阿胶，服食起來较为便捷，并且味儿好。 春季能吃阿胶 许多人觉得春夏季吃阿胶很易上火。实际上并不是春天服阿胶糕大会上火，只是很多人身体素 … Continue reading 春天可以吃阿胶糕吗