标签： 时间

对的时间喝对的茶 办公族喝什么茶最好

　　对于白领阶层来说，虽然无需进行过多的体力劳动，却需要进行大量的脑力活动，长期工作下也难免感觉到疲惫倦怠，小编推荐，利用几款茶叶来消除疲惫，提高工作质量。 　　办公族喝什么茶最好? 　　铁观音茶 　 … Continue reading 对的时间喝对的茶 办公族喝什么茶最好

面粉可以做面膜吗 面粉发酵时间

面粉面膜能够改善肤色，延缓容颜衰老。米粉使用发酵过的糯米粉，面粉最好选择大麦粉，可以达到更好的效果。它含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份。因为它没有化学添加的东西，即使你用起来不合适，也没有 … Continue reading 面粉可以做面膜吗 面粉发酵时间

红绿豆瘦身粥，既营养又减肥 没有时间减肥就吃瘦身粥

养生之道网导读：不少朋友抱怨，每天朝九晚五，还时常加班，连睡眠时间都没有，又怎会有时间减肥呢？不用害怕，接下来，养生之道网小编就教大家怎样做瘦身…… 不少朋友抱怨，每天朝九晚五，还时常加班，连睡眠时间 … Continue reading 红绿豆瘦身粥，既营养又减肥 没有时间减肥就吃瘦身粥

喝牛奶什么时候对身体最好，最佳时间你知道吗？

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。什么时候喝牛奶对身体最好?喝牛奶的最佳时间――睡前两小时。 据科学研究表明，由于临睡前两小时是人体新陈代谢最为旺盛的阶段，有利吸收，对促进皮 … Continue reading 喝牛奶什么时候对身体最好，最佳时间你知道吗？

关于喝酸奶的最佳时间介绍

资料显示：经常食用酸牛奶，能增强人的消化能力，促进食欲;还可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。以下是关于喝酸奶的最佳时间介绍。 一、饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2个 … Continue reading 关于喝酸奶的最佳时间介绍

各类食物的消化时间：蔬菜需45分钟 肉类要4小时

导读：吃多了东西不消化不仅会让你觉得难受，甚至会让你生病。各类食物的消化时间都是不尽相同的，不妨对照着食物的消化时间来进行食物的选择吧! 蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时 瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗 … Continue reading 各类食物的消化时间：蔬菜需45分钟 肉类要4小时