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每天清晨用豆浆机做豆浆时间长了有没有觉得腻了?买来的豆浆机只能做豆浆吗?当然不是，除了豆浆，豆浆机还能做出多种健康又营养的米糊呢! 黑芝麻糊 原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。 做法： 所有材 … Continue reading 别再每天早晨只知道豆浆了，这个更有营养!!

我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也 带上生姜。 至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹： 一是不得感冒了 自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲 … Continue reading 每天早晨含姜片，含出三大奇迹