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相信大家对于揉肚子肯定是不会陌生吧，揉肚子是我们最为常见的一种中医按摩方法了，揉肚子的好处很多，我们经常揉肚子可以起到很好的养生功效和保健的作用，揉肚子不但可以起到了促进消化和吸收的作用而且还可以起到 … Continue reading 揉肚子到底是顺时针好是逆时针好

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手少阴心经络一共9个穴道，源于极泉穴，循行到青灵穴，少海穴，灵道穴，通里穴，阴郄穴，神门穴，少府穴，止于少冲穴。此经脉可医治心血管疾病，心绞痛，精神类疾病，等自主神经病症。 1 （1）极泉穴精准定位在 … Continue reading 心经经络图走向

睡觉头朝东或者是朝西都比较好，需要选择正确的睡姿，可以提高睡眠质量，同时要做好自身的护理工作。避免长时间工作压力太大，或者熬夜会影响到身体的健康。 选择正确的睡姿以及方向，可以避免头部受到寒凉入侵引起 … Continue reading 睡觉头朝东还是朝西好