6种食物越新鲜越没有营养

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体两性健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜,也会招来麻烦。 因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中,均 … Continue reading 6种食物越新鲜越没有营养

罐头食物竟比新鲜水果更营养

美国加利福尼亚大学学者研究表示,与新鲜水果蔬菜相比,正确食用罐装食品能够帮助人体摄入更多有益物质。 有关专家对市场上买到的罐装食品的成分进行研究,结果发现,一些罐装食品中含有的有益微量元素比新鲜水果蔬 … Continue reading 罐头食物竟比新鲜水果更营养