花生含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质和微量元素、多种植物化学成分,对心脏起到保护、抗衰老、抗癌、促进细胞代谢的作用。 中医认为,花生具有润肺止咳、扶正补虚、利水消肿等功效。 1、 … Continue reading 吃花生的好处
花生含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质和微量元素、多种植物化学成分,对心脏起到保护、抗衰老、抗癌、促进细胞代谢的作用。 中医认为,花生具有润肺止咳、扶正补虚、利水消肿等功效。 1、 … Continue reading 吃花生的好处