标签： 效果

　　经常食用薏仁米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。 　　下面介绍几道以薏仁米为原料的美容食谱： 　　一、美人薏仁汤 　　 … Continue reading 推荐！最养颜的米饭 薏仁米 薏仁米怎么吃减肥效果最好？

　　随着现代人健康意识的增强越来愈多人意识到了饮食健康的重要性，其中吃杂粮就成为了养生环节中十分重要的一个部分，杂粮中含有非常丰富的微量元素并且对人体十分有好处，经常食用杂粮可以降低人体患糖尿病的几率 … Continue reading 养生效果最好的十二种杂粮你知道是哪些吗

　　大米的碳水化合物含量较高所以很多人把大米列为了减肥时期的头号敌人尤其是到了晚餐的时候进食大米简直成为了十恶不赦的事情，但是现在有一种说法是将大米炒熟之后再食用就会降低大米中的令人发胖的成分起到减肥 … Continue reading 炒熟后的大米能否起到减肥的效果

蜂蜜什么时候喝好，有的人主张早上起来喝杯蜂蜜水，有助于缓解便秘的现象。有的人主张不管什么时候喝都可以。其实蜂蜜的喝法也是挺重要的，蜂蜜虽然营养价值高，但是不了解它的喝法，也不会让其发挥其功效，发挥其作 … Continue reading 蜂蜜怎么喝效果可以发挥到最好

铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁 … Continue reading 补铁的食物有哪些，什么食物补铁效果做好呢？

冬瓜荷叶茶是一种可以用来减肥的偏方，我们一般是在吃饭的时候食用最好，因为在吃饭的时候食用冬瓜荷叶茶，可以减少我们对肉食的欲望，对于我们身体的脂肪燃烧是有帮助的。如果你们是想要减肥的朋友，我饿美女建议大 … Continue reading 冬瓜荷叶茶什么时候喝效果最好

蜂蜜在我们的生活里面是一种很好的营养食品，很多人对于蜂蜜的认识是比较多的，多数人是喜欢将蜂蜜用于冲水来饮用的，这样的效果也是很棒的。蜂蜜水可以帮助人体及时的排除体内的一些毒素，如果脸上有色斑的话，也是 … Continue reading 蜂蜜水排毒效果好吗

新生儿黄疸的现象大家应该都是知道的，很多的孩子在生下来之后都会出现黄疸，这样的情况大家不要着急，是很正常的，但是有的黄疸的现象就要引起我们的重视，严重的黄疸说明孩子的身体存在一些问题，出现了黄疸的现象 … Continue reading 玉米须去黄疸有效果吗

一谈到肾虚，很多的人都会想到男性会出现肾虚的现象，其实女性也会出现有肾虚的现象。所以平时我们一定要吃一些对肾脏有好处的食物，这样就可以起到预防肾虚的效果。从中医的角度来讲，而肾虚也是分为两种情况，一种 … Continue reading 肾虚吃什么补身体效果会好一些呢？