沙灸的作用及禁忌

如今,沙灸是一种很常见的调理方法。很多的女性在夏天的时候,为了祛除体内的寒气和湿气,是会进行沙灸的。但是很多的人并不知道沙灸的禁忌是什么,所以往往会起到一些不好的效果。所以大家想要进行沙灸的话,一定要 … Continue reading 沙灸的作用及禁忌

紫牙乌的功效与作用

主要功效 美容养颜,提高体质,增强自信心 简介 石榴石是石榴石的一个品种。色泽呈紫红,浓艳、纯净,透明度较高,杂质含量较少。其折光率高,光泽强,是人们喜爱的宝石品种。西方认为紫牙乌有治病的神效,在中东 … Continue reading 紫牙乌的功效与作用

中医减肥茶别乱喝 中医减肥茶效果好吗?推荐6款常见茶饮

中医减肥茶有用吗?我们经常在广告上看到减肥茶或者其他的减肥饮品,但是对个人来说并没有针对性,随便买来喝可能会给身体造成负担,如消化、吸收以及腹泻的问题。今天推荐大家中药减肥茶巧减肥,拒绝副作用。 中药 … Continue reading 中医减肥茶别乱喝 中医减肥茶效果好吗?推荐6款常见茶饮

黑芝麻怎么吃养发效果最好 宝宝咳嗽能吃芝麻糊吗

  给宝宝添加辅食的时候是可以吃芝麻的,但是如果宝宝出现咳嗽,就应该注意宝宝的饮食了。那么,宝宝咳嗽能吃芝麻糊吗?为了宝宝的身体健康,赶快阅读下面的内容,来详细了解一下吧。 宝宝咳嗽能吃芝麻糊吗    … Continue reading 黑芝麻怎么吃养发效果最好 宝宝咳嗽能吃芝麻糊吗

燕麦减肥效果赞五大真相看清燕麦减肥法 燕麦的营养价值 富含B族

  仔细阅读配料表,识别真假燕麦片。燕麦产品的营养价值与其中燕麦的含量直接相关,比如100%纯天然燕麦就比添加了其他配料的速溶产品好。选购时要仔细阅读产品配料表,纯天然燕麦产品的配料表中只有“燕麦”, … Continue reading 燕麦减肥效果赞五大真相看清燕麦减肥法 燕麦的营养价值 富含B族

燕麦片怎么煮才好吃 燕麦片的功效 燕麦片炒着吃降脂效果最好

  需要提醒的是,炒燕麦一定要选那种颗粒比较大的纯麦片,不能是速溶的。炒的时候,最好用橄榄油,同时还可以加入核桃、杏仁、葡萄干等作为配料,一来调节口味,二来坚果中含有控制血脂的好脂肪跟麦片一起搭配,可 … Continue reading 燕麦片怎么煮才好吃 燕麦片的功效 燕麦片炒着吃降脂效果最好

燕麦片炒着吃降脂效果最好 燕麦片都有哪些功效呢

  3.延年益寿   专家建议老年人在平时生活中应该适当多吃些燕麦,不仅可以有效的预防便秘等问题,同时还可以帮助中老年人起到预防心脑血管疾病的作用,最重要的是它具有非常有效的延年益寿作用。这是由于在燕 … Continue reading 燕麦片炒着吃降脂效果最好 燕麦片都有哪些功效呢

推荐!最养颜的米饭 薏仁米 薏仁米怎么吃减肥效果最好?

  经常食用薏仁米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。   下面介绍几道以薏仁米为原料的美容食谱:   一、美人薏仁汤    … Continue reading 推荐!最养颜的米饭 薏仁米 薏仁米怎么吃减肥效果最好?

燕麦怎么吃好 燕麦炒着吃效果更好 银耳橘瓣燕麦粥 低卡甜品滋补一夏

燕麦片是一种低糖高营养的高能食品,因为其营养丰富,食用方法简单,受到现代人的欢迎,在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦含有的钙、磷、铁和锌有着防止贫血的功效。银耳橘瓣燕麦粥的做法很简 … Continue reading 燕麦怎么吃好 燕麦炒着吃效果更好 银耳橘瓣燕麦粥 低卡甜品滋补一夏

养生效果最好的十二种杂粮你知道是哪些吗

  随着现代人健康意识的增强越来愈多人意识到了饮食健康的重要性,其中吃杂粮就成为了养生环节中十分重要的一个部分,杂粮中含有非常丰富的微量元素并且对人体十分有好处,经常食用杂粮可以降低人体患糖尿病的几率 … Continue reading 养生效果最好的十二种杂粮你知道是哪些吗