水煮青菜能减肥吗 能减肥,短期内的确能达到减肥效果,但是长期支持水煮青菜,营养会跟不上,恢复饮食习惯会造成减肥的反弹。 水煮青菜 做法 1、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮,如果你煮几种青菜 … Continue reading 减肥水煮菜能放的调料有哪些
水煮青菜能减肥吗 能减肥,短期内的确能达到减肥效果,但是长期支持水煮青菜,营养会跟不上,恢复饮食习惯会造成减肥的反弹。 水煮青菜 做法 1、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮,如果你煮几种青菜 … Continue reading 减肥水煮菜能放的调料有哪些