绿豆常被用作消暑防暑的食物，食用绿豆在两千年前就开始了，说明绿豆的功效强大。如果绿豆搭配一些食物，可以增加绿豆的功效。下面我们来看看绿豆最适合搭配什么吃。 1、绿豆搭配鸡蛋液 夏季炎热，容易肝火旺盛， … Continue reading 绿豆最适合搭配什么吃？这样吃最营养！
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浅褐色是什么颜色
说到褐色很多人马上会想到咖啡的颜色，其实咖啡色不属于褐色，褐色包括浅褐色和深褐色，深褐色在感觉上属于是一种比较保守的颜色，给人一直比较沉稳，暗重的感觉。浅褐色就会感觉明快了很多，有一种让人眼前一亮的感 … Continue reading 浅褐色是什么颜色
天麻煲汤的做法与功效
天麻作为一种中药药材，也经常被人们当做一种食材使用。广东人非常喜欢用天麻煲汤，这样制作的汤品，可以具有天麻的养生功效。那么，大家知道天麻可以和什么食材进行搭配，制作美味的汤品吗？今天我们给大家分享几个 … Continue reading 天麻煲汤的做法与功效
7个饮食误区真要命 健康搭配很关键
误区一：含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示，只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉， … Continue reading 7个饮食误区真要命 健康搭配很关键
走出饮食误区 警惕6种有毒的食物搭配
小葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋、三鲜丝……你是不是常吃这些熟悉的家常菜？其实从健康的角度来说，我们所熟悉的这些家常搭配是错误的，甚至是有毒的，常吃有损身体的健康。 1.小葱拌豆腐 小葱拌豆腐--一 … Continue reading 走出饮食误区 警惕6种有毒的食物搭配
小心6种饮食搭配致病组合
时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。 1、海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B … Continue reading 小心6种饮食搭配致病组合
家常小菜竟是孩子健康杀手
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。 1.葱菇鸡块 … Continue reading 家常小菜竟是孩子健康杀手
避开陷阱沙拉酱的小妙招
想吃到清新美味的沙拉？少不了可口的沙拉酱汁相伴，哪种与不同食物搭配最为完美？哪种一不小心就会成为减肥“陷阱”？哪种又是最有益健康的呢？来比较一下作出最聪明的选择 千岛酱 千岛酱口味酸甜，较 … Continue reading 避开陷阱沙拉酱的小妙招
常见饮食搭配误区不利健康
常见饮食搭配误区不利健康。常见的一些饮食习惯并非都是对健康有益的习惯，有些甚至还会对健康有危害，看看下面这些饮食搭配误区您有没有犯？ 感冒喝鸡汤补营养 鸡汤中有一种特殊的营养成分，能够加速 … Continue reading 常见饮食搭配误区不利健康
酒水不可乱混搭 小心混出大病
洋酒兑功能性饮料伤心 伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的“混搭”，是时下不少潮流人士的喝法。其实，这些功能饮料不宜兑酒喝，因为它一般含有咖啡因、电解质等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡 … Continue reading 酒水不可乱混搭 小心混出大病