排骨炖莲藕是经典的养生菜,它既能为人体补充丰富营养,又能保健身体预防疾病,人们食用排骨炖莲藕以后对身体有诸多好处。能补益气血缓解体虚还能延缓衰老,但它在食用时也有诸多禁忌,想具体了解可以看看下面对它做 … Continue reading 排骨炖藕的功效与作用 排骨炖藕的禁忌_莲藕_做法,功效与作用,营养价值
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排骨炖藕
莲藕排骨汤的做法 答:2、把排骨洗净浮沫后,放入砂锅,下生姜片,倒入清水,用大火煮开后,再改小火炖煮30分钟。 3、红枣用水洗净;莲藕洗净去皮,切块。 4、时间到了,便放入藕块、红枣,继续用小火炖30 … Continue reading 排骨炖藕