标签： 排毒瘦身餐

清肠排毒瘦一圈,一日全素排毒餐如何做? 答：一、粗粮餐多吃魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含膳食纤维的食物。它是消化系统的末端，又长又弯。它不仅是吸收代谢产物的大本营，也更容易隐藏大便， … Continue reading 排毒瘦身餐