顺产月子餐第一周食谱：(排出来产后恶露及身体内毒素) 1、生化汤：选择顺产者应用七份，刨腹产者应用十四份。2、色拉油炒猪肝2份3、甜糯米粥：每天二碗。4、红豆汤：每天二碗。5、鱼头汤：乌鱼、鲈鱼或大黄 … Continue reading 产后第一周排恶露食谱
顺产月子餐第一周食谱：(排出来产后恶露及身体内毒素) 1、生化汤：选择顺产者应用七份，刨腹产者应用十四份。2、色拉油炒猪肝2份3、甜糯米粥：每天二碗。4、红豆汤：每天二碗。5、鱼头汤：乌鱼、鲈鱼或大黄 … Continue reading 产后第一周排恶露食谱