您习以为常的择菜方式竟是错的 择菜时，我们习惯了把一些蔬菜的叶、根当做垃圾给丢掉了，其实，这些部分恰恰是很有营养价值的。 菠菜根 菠菜根中的膳食纤维含量丰富，不易炒熟，常被择去。菠菜根中含维A、维C、 … Continue reading 您习以为常的择菜方式竟是错的
