标签： 抽筋怎么办

腿抽筋的原因 1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 2、 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时 … Continue reading 【腿抽筋】腿抽筋的原因_腿抽筋怎么办？

什么是抽筋 抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓 … Continue reading 【抽筋】抽筋的原因_抽筋怎么办_睡觉时抽搐