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黑米粥怎么煮才会变得黏稠呢，有没有什么窍门？大家不妨回家一试。 首先，黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。 然后，锅里面加冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用 … Continue reading 黑米粥怎么煮才会黏稠 紫薯黑米粥适合哪些人群食用