标签： 手撕鸡胸肉

手撕鸡胸肉怎么做好吃 答：手撕鸡胸肉，是减肥时的理想选择。首先将鸡胸肉洗净，放入煮沸的水中，加入生姜和少量食盐，煮10到15分钟至熟。煮好后，用冷水浸泡，使其更加紧实。撕鸡肉的过程可以让人完全投入，仿 … Continue reading 手撕鸡胸肉(手撕鸡胸肉的正宗做法)