白扁豆吃法大全 答:1. 主食类 白扁豆粥 材料:白扁豆50g + 大米100g + 清水 做法:白扁豆提前泡发,与大米同煮至软烂,可加红枣、山药增强补脾效果。适合:脾胃虚弱、易腹泻者。扁豆薏米杂粮饭 … Continue reading 扁豆家常做法(扁豆家常做法怎么做好吃)
白扁豆吃法大全 答:1. 主食类 白扁豆粥 材料:白扁豆50g + 大米100g + 清水 做法:白扁豆提前泡发,与大米同煮至软烂,可加红枣、山药增强补脾效果。适合:脾胃虚弱、易腹泻者。扁豆薏米杂粮饭 … Continue reading 扁豆家常做法(扁豆家常做法怎么做好吃)