标签： 慢跑减肥

女性在经期可是需要注意养护和调理身体的，毕竟这是一个特殊时期，稍不注意就会影响到自身健康。对正在减肥的美眉来说，都很想知道月经期可以慢跑减肥吗?其实经期是可以慢跑的，不过也有很多的注意事项，不能剧烈的 … Continue reading 月经期到底可以慢跑减肥吗