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新生儿的睡姿问题也是爸爸妈妈们比较关注的，一般孩子的睡姿要分为仰卧睡姿，侧卧睡姿，俯卧睡姿三种，每一种各有利弊，新生儿睡觉这三种睡姿交替使用最佳。 1仰卧睡姿 仰卧的优点： 1.一般父母都习惯于让婴儿 … Continue reading 新生儿睡姿，哪一种最好？

女性的体形就是代表这种气质和形象,胸部才是最重要的,丰满的胸部能带给自己更高的气质和魅力,而且丰胸的方法有很多种,可以通过睡觉的姿势来达到丰胸的效果,但是在睡觉的时候要做胸部按摩,尽量平躺睡觉,经常侧 … Continue reading 哪种睡姿最利于丰胸

落枕是一种比较常见的疾病,大部分人都有落枕的经历。 大多数落枕都是由于睡眠姿势不当造成头颈部长期偏斜,造成肌肉紧张。 所以,睡觉时,要选择正确的睡眠姿势,不要俯卧,而且要尽量选择仰卧姿势,同时要注意侧 … Continue reading 落枕后的正确睡姿

睡觉，是我们每个人每天都需要做的事情，每个人每天需要的睡眠时间应该在八小时左右。然而要保证有一个良好的睡眠，有一个舒服的床垫就变得极为关键，成年人如此，对于成长中的孩子更是如此。因为不到涉及到睡眠质量 … Continue reading 小孩睡什么床垫比较好

斜颈是比较常见的一种,但是属于畸形,这种情况对小儿生长影响比较大,不但影响外观,而且时间比较长,就会导致视力有异常变化,所以右斜颈的小儿,可以用仰卧平睡位、左侧卧位、俯卧位等睡眠方式来调节,比如仰卧平 … Continue reading 右斜颈怎么睡

宝宝的睡姿有时会显得特别奇怪。 家长看了以后会觉得特别可爱,甚至觉得很好玩。 但是事实上,孩子保持正确的睡眠姿势是非常必要的。 睡觉姿势不当对孩子的发育不利。 那宝宝怎样正确的睡姿呢? 宝宝正确的睡眠 … Continue reading 宝宝怎么睡觉姿势正确

孕妇对于左侧卧比较好还是右侧卧比较好，是非常纠结的，其实在以前的说法里面会有左侧卧更加适宜的，但是现在的研究表明，其实只要侧卧，都会对孕妇有好处的，只要不长时间保持一个姿势即可了。 孕期怎么睡其实是有 … Continue reading 孕妇左侧卧还是右侧卧

长时间生活习惯会让一个人的身形发生很大变化，有的人在走路的时候会很明显的看到肩膀一高一低，而且上下不一样，甚至坐着的时候，站着的时候都是很明显的，这种情况在平时睡觉的时候要调整姿势，还有生活中通过这些 … Continue reading 高低肩睡觉应向哪边